自然治癒力を呼び覚ます

波動調整サロンとりのね

今年もサロンの紫陽花がきれいに咲きました。この紫陽花は、少し珍しい赤紫色をしています。

鉢植えで購入したときは『地植えにしたら青色に変わるかも』と思いましたが、今年も変わらず赤紫色の花を咲かせてくれました。

紫陽花は土壌によって花色が変わることが多いので、この色を保ってくれているのは嬉しい発見です。

見頃は今だけの季節限定。 サロンへお越しの際は、ぜひ足を止めて、この時期ならではの美しい紫陽花も楽しんでいただけたら嬉しいです。

先日、お客様から『やっぱり継続ですね。おかげさまで調子が良いです』とのお声をいただきました。

この方は、最初は『なんとなく身体がスッキリしない』とのことでご来店。しばらく『身体の調整』を受け続けてみたところ、徐々に調子が戻ってきたそうです。

それをきっかけに、今では定期的にメンテナンスをされています。もう２年ほど続けておられて、調整に来るのが楽しみとおっしゃっていました。

この方のように、継続して身体をケアすることで、少しずつ良い状態が定着していきます。それが結果へと繋がるのです。

先日、お客様から『ここで調整を受けると、やっぱりトイレの回数が増えますね』とのお声をいただきました。

実際この方に限らず、調整を受けることで身体の働きが高まり、体内に溜まっていた余分な水分が排出されやすくなります。

『身体の調整』での９０分の間に、２回〜４回ほどトイレに行かれる方も少なくありません。興味深いのは、そうした方々の多くは『むくみ』の自覚がないということ。

調整中にこれだけトイレの回数が増える理由は、普段、身体の巡りが滞っているからです。それをそのまま放っておくと、さらなる不調を引き起こす要因にもなります。

排出力が高まるということは、身体が本来の働きを取り戻した証拠。まずは排出、出すことです。健康はその後に自然についてきます。

今年もサロンの庭に、美しいミニ薔薇が咲きました。濃いピンクが鮮やかで、いつまで見ていても見飽きません。

さて、薔薇から波動のお話しへ。薔薇は花びらが細かく複雑な作りなので、高い波動（周波数）を発しています。

一方、チューリップやキキョウなど、花びらが少なく単純な作りの花の波動（周波数）は低めです。

世間一般では、なぜか『波動が高いと良い』『波動が低いと悪い』といわれていますが。自然の世界には、本来、そうした優劣はありません。

◼️波動が高い

・形が細かく複雑

・周波数（振動）が細かく高音

・緊張

◼️波動が低い

・形が単純

・周波数（振動）が大きく低音

・緩む

波動の高低は、単にこうした性質の違いです。それは花も同じで、どれも尊いものです。

『腹筋やスワイショウが続かない』というご相談をよくいただきます。確かに仕事でクタクタになったあとに、さらに家で頑張るのは簡単ではありません。

だからこそ大切なのは『頑張りすぎずに続けること』。もちろん、やらなければ身体は変わりません。そこは少し頑張る必要があります。

でもその『頑張り』をいかに軽くするかがコツです。例えばこれだけでも、かなり続けやすくなります。

◼️ やる気の出る曲をかける

◼️ 回数を気にしない

実は私も、腹筋やスワイショウ・軽いスクワットなど何度も挫折し、なかなか長続きしませんでした。

そこでやる気を上げるために、大好きなジャッキー・チェンの『酔拳2』 や『 ポリス・ストーリー 』の曲をかけながら腹筋をしてみました。

すると途端に続けられるようになったのです。私がカンフー好きで（伝統中国武術を３年ほど習っていました）単純だからかもしれませんが。

そして腹筋もスワイショウも、回数は気にせず『辛くなったらやめる』というマイルールを実行。回数を真面目に考えすぎると、かえって続かなくなります。

まずは気楽にゆるく、少しでも身体を動かす。その積み重ねが、結局いちばん強いのだと思います。