自然治癒力を呼び覚ます

波動調整サロンとりのね

『腹筋やスワイショウが続かない』というご相談をよくいただきます。確かに仕事でクタクタになったあとに、さらに家で頑張るのは簡単ではありません。

だからこそ大切なのは『頑張りすぎずに続けること』。もちろん、やらなければ身体は変わりません。そこは少し頑張る必要があります。

でもその『頑張り』をいかに軽くするかがコツです。例えばこれだけでも、かなり続けやすくなります。

◼️ やる気の出る曲をかける

◼️ 回数を気にしない

実は私も、腹筋やスワイショウ・軽いスクワットなど何度も挫折し、なかなか長続きしませんでした。

そこでやる気を上げるために、大好きなジャッキー・チェンの『酔拳2』 や『 ポリス・ストーリー 』の曲をかけながら腹筋をしてみました。

すると途端に続けられるようになったのです。私がカンフー好きで（伝統中国武術を３年ほど習っていました）単純だからかもしれませんが。

そして腹筋もスワイショウも、回数は気にせず『辛くなったらやめる』というマイルールを実行。回数を真面目に考えすぎると、かえって続かなくなります。

まずは気楽にゆるく、少しでも身体を動かす。その積み重ねが、結局いちばん強いのだと思います。

女性のお客様から『言いたいことが言えました』とのご報告をいただきました。

この方は定期的に『身体の調整』を受けておられますが、身体が整い治癒力が上がるにつれて、心にも変化が起きています。

今まで自分を守るために飲み込んできた言葉を、自分を守るために出せるようになったそうです。

身体の力が高まることで、内側に溜め込んでいたものを外へ出せるようになる。それもまた、回復の一つの表れと言えるでしょう。

『最近は体調が良いです』という方を調整してみると、やはり身体の音（周波数）の状態も整っています。

調整では、身体に音（周波数）を当てて『滞り』や『治癒力の低い箇所』などを探していくのですが。調子の良い方の場合、その滞りが全く見当たりません。

そうした良い状態であることを、調整後にお伝えすると『私もそんな感じがしていました』と、お客様も嬉しそうに応えてくださいます。

こうした経験を繰り返す中で、身体の状態と音（周波数）が深く響き合っていることを、改めて感じています。

サロンから約2kmの場所にある住雲寺（通称ふじ寺）では、まもなく藤の花が満開を迎えます。

お近くにお越しの際は、ぜひ住雲寺へ。甘い香りに包まれた美しい藤が、心を癒やしてくれます。おすすめですよ。

女性のお客様から『メンタル調整のあとの心の変化がわかりません』とのご報告をいただきました。

確かにわかりにくいですし、すぐにハッキリとは感じられない人も多いです。ですがその変化は、何かのトラブルや人とのやり取りの中など、ふとした瞬間に現れます。

例えば、他のお客様で『心の調整コース』を受けられた方からは『いつもは喧嘩っ早いのに冷静に対応できた』とか『上司に言いたいことを言えるようになった』などのお声をいただいています。

こうした変化は劇的ではなく、自覚がないまま自然に起こるもの。そのため『気づいたら変わっていた』と感じる人が多いのです。

ということを、お客様にご説明したところ『私の日常が穏やかなので、わかりにくいのですね。いつかその変化を感じられるのを楽しみにしています』と、おっしゃっていました。