自然治癒力を呼び覚ます

波動調整サロンとりのね

先日、お客様から『やっぱり継続ですね。おかげさまで調子が良いです』とのお声をいただきました。

この方は、最初は『なんとなく身体がスッキリしない』とのことでご来店。しばらく『身体の調整』を受け続けてみたところ、徐々に調子が戻ってきたそうです。

それをきっかけに、今では定期的にメンテナンスをされています。もう２年ほど続けておられて、調整に来るのが楽しみとおっしゃっていました。

この方のように、継続して身体をケアすることで、少しずつ良い状態が定着していきます。それが結果へと繋がるのです。

先日、お客様から『ここで調整を受けると、やっぱりトイレの回数が増えますね』とのお声をいただきました。

実際この方に限らず、調整を受けることで身体の働きが高まり、体内に溜まっていた余分な水分が排出されやすくなります。

『身体の調整』での９０分の間に、２回〜４回ほどトイレに行かれる方も少なくありません。興味深いのは、そうした方々の多くは『むくみ』の自覚がないということ。

調整中にこれだけトイレの回数が増える理由は、普段、身体の巡りが滞っているからです。それをそのまま放っておくと、さらなる不調を引き起こす要因にもなります。

排出力が高まるということは、身体が本来の働きを取り戻した証拠。まずは排出、出すことです。健康はその後に自然についてきます。

今年もサロンの庭に、美しいミニ薔薇が咲きました。濃いピンクが鮮やかで、いつまで見ていても見飽きません。

さて、薔薇から波動のお話しへ。薔薇は花びらが細かく複雑な作りなので、高い波動（周波数）を発しています。

一方、チューリップやキキョウなど、花びらが少なく単純な作りの花の波動（周波数）は低めです。

世間一般では、なぜか『波動が高いと良い』『波動が低いと悪い』といわれていますが。自然の世界には、本来、そうした優劣はありません。

◼️波動が高い

・形が細かく複雑

・周波数（振動）が細かく高音

・緊張

◼️波動が低い

・形が単純

・周波数（振動）が大きく低音

・緩む

波動の高低は、単にこうした性質の違いです。それは花も同じで、どれも尊いものです。

『腹筋やスワイショウが続かない』というご相談をよくいただきます。確かに仕事でクタクタになったあとに、さらに家で頑張るのは簡単ではありません。

だからこそ大切なのは『頑張りすぎずに続けること』。もちろん、やらなければ身体は変わりません。そこは少し頑張る必要があります。

でもその『頑張り』をいかに軽くするかがコツです。例えばこれだけでも、かなり続けやすくなります。

◼️ やる気の出る曲をかける

◼️ 回数を気にしない

実は私も、腹筋やスワイショウ・軽いスクワットなど何度も挫折し、なかなか長続きしませんでした。

そこでやる気を上げるために、大好きなジャッキー・チェンの『酔拳2』 や『 ポリス・ストーリー 』の曲をかけながら腹筋をしてみました。

すると途端に続けられるようになったのです。私がカンフー好きで（伝統中国武術を３年ほど習っていました）単純だからかもしれませんが。

そして腹筋もスワイショウも、回数は気にせず『辛くなったらやめる』というマイルールを実行。回数を真面目に考えすぎると、かえって続かなくなります。

まずは気楽にゆるく、少しでも身体を動かす。その積み重ねが、結局いちばん強いのだと思います。

女性のお客様から『言いたいことが言えました』とのご報告をいただきました。

この方は定期的に『身体の調整』を受けておられますが、身体が整い治癒力が上がるにつれて、心にも変化が起きています。

今まで自分を守るために飲み込んできた言葉を、自分を守るために出せるようになったそうです。

身体の力が高まることで、内側に溜め込んでいたものを外へ出せるようになる。それもまた、回復の一つの表れと言えるでしょう。